Wie gehen Sie mit einem Familienmitglied um, das über Sie lästert?

Spannungen in der Familie können viele Formen annehmen, eine davon ist, wenn Familienmitglieder übereinander lästern. Selbst in relativ glücklichen Familien kann die Interaktion in der Großfamilie zu Klatsch und Tratsch zwischen verschiedenen Familienmitgliedern führen.

Auch wenn es nicht das angenehmste Szenario ist, mit dem man sich auseinandersetzen muss, ist Klatsch und Tratsch ein ziemlich einfaches Problem, das auf verschiedene Weise gelöst werden kann, auch wenn es um Sie selbst geht.

Der beste Weg, mit Familienmitgliedern umzugehen, die über Sie lästern, ist, zu ignorieren, was sie sagen, oder es, wenn möglich, als Scherz abzutun. Wenn Sie die Person nur selten sehen, ist es am besten, sie zu ignorieren. Nur in Ausnahmefällen sollten Sie versuchen, ein ernsthaftes Gespräch zu führen.

Warum Familienmitglieder tratschen

Klatsch und Tratsch, also das Reden über jemanden, der nicht anwesend ist, ist viel komplexer, als man zunächst annimmt. Tratschen kann zum Beispiel positive oder neutrale Beschreibungen einer Person beinhalten, wie zum Beispiel, wenn jemand jemanden über eine andere Person ausfragt, bevor er sie trifft. [1]

Diese Informationen können bei der Einstellung von Mitarbeitern, bei der Partnersuche oder sogar bei der Teambildung von Nutzen sein. Einiges deutet darauf hin, dass Klatsch und Tratsch tatsächlich dazu beitragen können, negative Energie nach einem Vorfall abzubauen, wobei das Reden über die Zielperson und die beleidigende Person dazu beiträgt, die geschädigte Person zu beruhigen.

In dieser Hinsicht wird Tratschen als Bewältigungsmechanismus angesehen.

Andere Theorien deuten darauf hin, dass Klatsch und Tratsch den sozialen Zusammenhalt verbessert und es Gruppen ermöglicht, auf der Grundlage ihrer Informationen übereinander und ihrer Identifizierung von Personen, die nicht so konstruktiv sind, eine größere Einheit zu bilden.

Experimente haben gezeigt, dass Gruppen, in denen Einzelne über die Entscheidungsfindung der anderen informiert waren und diese Informationen an andere Gruppenmitglieder weitergeben durften, besser zusammenhielten, wenn die egoistischsten Gruppenmitglieder identifiziert wurden.

Allerdings wird Klatsch und Tratsch meist mit negativen Assoziationen verbunden. Klatsch und Tratsch werden traditionell als Mittel zur Aufrechterhaltung eines gewissen Maßes an sozialer Norm verwendet, was negatives Verhalten (Diebstahl, Betrug), aber auch negatives Verhalten im Vergleich zu einer Gruppennorm (z. B. jemand, der hohe Leistungen erbringt) einschränken kann.

Studien haben gezeigt, dass Klatsch und Tratsch zunächst unerwünschtes Verhalten bei der Zielperson reduzieren, langfristig aber zu Ressentiments gegenüber dem Klatschenden führen. [2]

Die meisten Menschen, selbst diejenigen mit bösartigeren Persönlichkeiten, tratschen nicht, um einer anderen Person unangemessenen Schaden zuzufügen, sondern um Informationen auszutauschen oder um unerwünschtes oder anstößiges Verhalten zu verhindern.

Darüber hinaus können Klatschtanten viele Motive haben, wenn sie tratschen, wobei manchmal böswillige und edle Absichten kombiniert werden.

Da Familien aus Menschen bestehen, ist es unvermeidlich, dass Familienmitglieder übereinander tratschen, insbesondere in großen, ausgedehnten Familien. Wie bereits erwähnt, kann Klatsch und Tratsch manchmal eine gute Sache sein (wer möchte nicht unter vier Augen gelobt werden?).

Dennoch kann Klatsch und Tratsch innerhalb einer Familie, insbesondere wenn es um Sie selbst geht, ein Anzeichen dafür sein, dass die Situation giftig geworden ist und sich die Familienbeziehungen verschlechtern. [3]

Wenn sich der Familienklatsch darauf verlegt hat, negative Eigenschaften zu diskutieren, die an Ihnen wahrgenommen werden, sollten Sie versuchen, die Situation zu klären.

Bewerten Sie die Häufigkeit des Lästerns

Obwohl niemand gerne hinter seinem Rücken kritisiert wird, gibt es in jeder Familie immer wieder schwarze Schafe, die nicht wissen, wie sie etwas Nettes über jemanden sagen sollen. Wenn Sie die Zielscheibe ihres Zorns sind, müssen Sie erkennen, wie oft Sie diese Person sehen.

Wenn es sich bei dieser Person nicht um jemanden handelt, dem Sie häufig begegnen, z. B. um eine Tante, einen Onkel, einen Cousin oder einen Großelternteil, der in einer weit entfernten Stadt wohnt, werden Sie dem Klatsch und Tratsch vielleicht nur selten ausgesetzt sein, wenn Sie mit diesem Verwandten zusammen sind.

Wenn Sie Familientreffen nicht mögen, dann ist die Anwesenheit dieses Verwandten ein guter Grund, nicht hinzugehen!

Worüber wird getratscht

Wie bereits erwähnt, kann Klatsch und Tratsch viele Formen annehmen. Beim Tratschen können positive Informationen besprochen werden, z. B. eine kürzlich erfolgte Beförderung, ein Geburtstag oder wie jemand aussieht.

Tratschen kann neutral sein und einfach regelmäßige Aktivitäten beschreiben, denen jemand nachgeht, z. B. welche Artikel er kürzlich gekauft hat.

Klatsch und Tratsch sind jedoch oft, und zwar sehr oft, negativ. Negatives Gerede kann sich auf ungünstige Ereignisse beziehen, die eine Person zu verantworten hat, wie z. B. eine kriminelle oder rechtliche Angelegenheit, eine schlechte Arbeit oder Note oder ein anderes soziales Versagen.

Negativer Klatsch kann auch erfunden sein oder nur auf der Wahrnehmung einer Person beruhen, z. B. wenn jemandem das Outfit, das eine Person trägt, nicht gefällt.

Wenn Sie Klatsch und Tratsch über sich vernehmen, müssen Sie zuhören, was gesagt wird. Wenn es sich um negativen Klatsch handelt, sollten Sie abwägen, ob es sich um ein negatives Ereignis, eine Persönlichkeitseigenschaft, die Sie lieber für sich behalten möchten, oder um eine erfundene Meinung handelt.

Wenn sich das Gerede auf ein negatives Ereignis bezieht, können Sie es wahrscheinlich ignorieren. Obwohl Klatschtanten gerne an negativen Details festhalten und diese möglichst ausführlich besprechen, lieben es Klatschtanten auch, so viel wie möglich zu tratschen!

Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass Sie nicht die einzige Person sind, über die dieses Familienmitglied tratscht, so dass diese Person das negative Ereignis nach einiger Zeit wahrscheinlich vergessen wird.

Wenn die Person Sie immer wieder an diesen Moment erinnert, müssen Sie dies anders angehen. Zu diesem Szenario kommen wir gleich noch.

Wenn die Person private Informationen weitergibt, von denen Sie nicht möchten, dass sie an die Öffentlichkeit gelangen, sollten Sie diese Person zur Rede stellen.

Wenn jemand Informationen über Sie erfindet, haben Sie zwei Möglichkeiten, mit der Situation umzugehen: Sie können sie ignorieren oder einen Scherz daraus machen.

Die meisten Menschen, insbesondere wenn Sie ein gutes Verhältnis zum Rest Ihrer Familie haben, werden eine erfundene Geschichte erkennen. Da sich Klatsch und Tratsch in der Regel langfristig negativ auf die Beziehungen auswirken, werden sich die meisten Familienmitglieder von denjenigen distanzieren, die unnötigerweise falsche Informationen verbreitet.

Wenn Sie also zufällig Klatsch und Tratsch über sich hören und die Informationen nicht wahr sind, ist Ihr erster Schritt, sie zu ignorieren.

Machen Sie einen Witz daraus

Wenn die Person weiterhin Informationen über Sie erfindet und Ihre Familienmitglieder sich nicht dagegen aussprechen, können Sie versuchen, das Gerede in einen Witz zu verwandeln, um die Sinnlosigkeit des Gesagten zu verdeutlichen.

Wenn zum Beispiel jemand etwas sagt wie „Ich kann nicht glauben, dass er diese Hose trägt. Die haben so eine hässliche Farbe“, können Sie so etwas sagen wie:

„Ich kann nicht glauben, dass ich diese Hose auch trage! Ich muss farbenblind sein. Willst du, dass ich sie ausziehe und ohne Hose herumlaufe?“

Wenn Sie sich über die Bemerkung lustig machen, lenken Sie die Aufmerksamkeit von dem Tratschenden ab, der damit die Aufmerksamkeit auf sich ziehen und die Situation kontrollieren will.

Wenn man die Aufmerksamkeit gewinnt und die Bemerkung auf die leichte Schulter nimmt, spielen die meisten Menschen die Rolle des Tratschenden herunter und wechseln das Thema, wenn sie nicht sogar Partei für die Person ergreifen, die das Ziel des Tratsches war.

Konfrontieren Sie das Familienmitglied und fragen Sie nach dem Problem

Wenn das negative Gerede weitergeht, vor allem wenn es sich um ein Ereignis aus der Vergangenheit handelt, an dem der Tratschende beteiligt war oder nicht, und das Sie lieber vergessen möchten, können Sie das Familienmitglied unter vier Augen darauf ansprechen und fragen, was sein Motiv ist.

Manchmal sind sich die Menschen nicht bewusst, wie sie wirken oder wie sie die Gefühle anderer Menschen beeinflussen, und die Schilderung von Ereignissen, die sie für diskussionswürdig halten, wird von denen, die einen Bezug zu den Ereignissen haben, möglicherweise nicht als solche wahrgenommen.

Bitten Sie das Familienmitglied, damit aufzuhören

Wenn das Getratsche weitergeht, insbesondere wenn es um die Weitergabe privater Informationen geht, sollten Sie das Familienmitglied direkt zur Rede stellen, am besten mit einem anderen Familienmitglied, und es bitten, damit aufzuhören.

Gewisse Dinge müssen nicht besprochen werden, vor allem, wenn es sich um private Informationen handelt, die als solche bekannt gegeben wurden.

Seien Sie streng und sagen Sie zum Beispiel:

„Ich finde es wirklich nicht gut, was du da sagst, und möchte, dass du damit aufhörst“.

Mit einer solchen Aussage bringen Sie klar zum Ausdruck, dass Sie es nicht schätzen, wenn über Sie getratscht wird.

Sprechen Sie nicht mehr mit dem Familienmitglied

Wenn alles andere fehlschlägt und das Getratsche weitergeht, insbesondere wenn dieses Familienmitglied auch dann eine schlechte Meinung hat, wenn es nicht tratscht, oder wenn es die Meinung anderer Familienmitglieder verärgert hat, dann kann Ihre einzige Möglichkeit darin bestehen, den Umgang mit diesem Familienmitglied, den Umgang mit der Familie, wenn dieses Familienmitglied anwesend ist, oder den Umgang mit Ihrer Familie im Allgemeinen zu vermeiden.

„Ich mag dieses Getratsche nicht und ich werde nicht mit euch verkehren, bis er/sie damit aufhört!“

Wenn Sie Ihrer Familie gegenüber Ihre Bedenken äußern, indem Sie etwas in dieser Art und Weise sagen, machen Sie Ihre Absichten deutlich. Wenn Ihre Familienmitglieder Ihre Gesellschaft schätzen, werden sie wahrscheinlich versuchen, das Problem unter sich zu klären.

Ist dies nicht der Fall, sollten Sie den Umgang mit ihnen wahrscheinlich ohnehin vermeiden.

Obwohl Klatsch und Tratsch nie Spaß machen, vor allem wenn er negativ ist und sich gegen Sie richtet, ist Klatsch und Tratsch nicht das Ende der Welt. Wenn es Ihnen gelingt, jemanden davon abzuhalten, über Sie zu tratschen, können Sie ihm ein anderes Gesprächsthema geben!


Quellen:

[1]: https://time.com/5680457/why-do-people-gossip/

[2]: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.00024/full

[3]: https://www.psychologytoday.com/us/blog/women-autism-spectrum-disorder/202006/7-signs-family-thats-turned-toxic

Katie

Katie Haynes ist leitende Autorin bei everyday-courtesy.com mit über 15 Jahren Erfahrung in Marketing und Psychologie. Als freiberufliche Beraterin unterstützt sie außerdem Unternehmen und Führungskräfte bei der Bewältigung von Kommunikationsherausforderungen. Katie ist eine leidenschaftliche digitale Nomadin und arbeitet an ihrem ersten Buch über die Kunst der Kommunikation.

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