Wie man damit umgeht, der hässliche Freund zu sein

Ein hässlicher Freund zu sein, ist ein Problem, mit dem viele Menschen konfrontiert sind. Es gibt zwar viele Arten von Beziehungen, aber die zwischen zwei Freunden oder Geschwistern kann besonders verletzend sein.

Bei dieser Art von Beziehung gibt es eine Gruppe, in der eine Person unattraktiver ist als die andere, und es ist nicht einfach, diese Person zu sein. Dies führt oft zu Unsicherheit und Scham bei den Beteiligten.

Der richtige Umgang mit dem Gefühl, der hässliche Freund zu sein, besteht darin, sich diese Gefühle einzugestehen und sie in Relation zu anderen Problemen zu setzen. Sprechen Sie mit einer vertrauten Person; diese nimmt die Situation oft ganz anders wahr.

Was ist ein hässlicher Freund?

Ein hässlicher Freund oder eine hässliche Freundin ist nach landläufigen Maßstäben nicht attraktiv, hat aber andere Eigenschaften, die ihn oder sie als Freund oder Freundin attraktiv machen, z. B. Persönlichkeit oder Intelligenz.

Die meisten Menschen haben schon einmal die Erfahrung gemacht, ein hässlicher Freund zu sein. Das ist eine schreckliche Situation, die zu vielen Problemen für Sie und Ihre Freunde führen kann.

Die wichtigsten Tipps und Tricks im Umgang mit dem hässlichen Freund

Seien Sie ehrlich zu sich selbst

Wenn Sie nicht zufrieden sind, tun Sie nicht so, als ob alles in Ordnung wäre. Lassen Sie nicht zu, dass Ihre Freunde Sie übergehen, nur weil sie hübscher sind als Sie selbst.

Seien Sie ehrlich zu Ihren Freunden

Wenn Ihre Freunde Ihre Gefühle nicht respektieren, weil sie Sie so wahrnehmen, sagen Sie ihnen, dass sie unhöflich oder rücksichtslos sind, und bitten Sie sie, ihr Verhalten entsprechend zu ändern.

Möglicherweise müssen Sie diese Aufforderung ein paar Mal wiederholen, bevor sie ankommt, aber schließlich wird jeder die Botschaft verstehen (oder verschwinden).

Seien Sie auch ehrlich, wenn es um das Erscheinungsbild anderer geht

Anstatt direkt zu sagen: „Ich finde, Jessica sieht aus wie ein Alien“, sagen Sie etwas wie:

„Ich mag meine Freundin Jessica, aber manchmal finde ich ihr Aussehen ziemlich einschüchternd, wenn sie roten Lippenstift und schwarzen Eyeliner trägt. Wenn ich sie auf unseren Wochenendausflügen sehe, wie sie diese Farben zusammen trägt, schmilzt mein Herz jedes Mal dahin!“

Unterschätzen Sie sich nicht selbst

Finden Sie keine Entschuldigungen für das, was andere sagen oder tun. Es ist in Ordnung, wenn Sie für sich selbst eintreten, wenn jemand anderes unhöflich oder verletzend gegenüber einem Ihrer Freunde ist, es sei denn, es steckt mehr dahinter, als man auf den ersten Blick sieht (z. B. Eifersucht), was die Dinge noch komplizierter machen könnte!

Finden Sie die richtige Person zum Reden

Wenn Sie damit zu kämpfen haben, der hässliche Freund zu sein, ist es wichtig, jemanden zu finden, der Sie versteht und mit Ihnen mitfühlt.

Die richtige Person wird Ihnen helfen, die Dinge ins rechte Licht zu rücken, Ihnen Ratschläge geben und ein Forum für Ihre Gefühle bieten.

Wenn Sie beispielsweise damit zu kämpfen haben, dass Sie sich als der dicke Freund fühlen oder als der „komische“ in der Gruppe abgestempelt werden, könnte es hilfreich sein, mit jemandem zu sprechen, der diese Erfahrung gemacht hat.

Auch wenn sie nicht direkt helfen können, Probleme zu lösen, die sie in ihrem eigenen Leben hatten (und jeder hat Probleme), so können sie doch zumindest mitfühlen, damit man sich nicht mehr so einsam und isoliert fühlt!

Der nächste Schritt wäre, jemanden zu finden, der Sie beraten kann, wie genau Sie mit dieser Situation umgehen sollten.

Seien Sie von sich selbst überzeugt

Sie sind eine eigene Persönlichkeit, also müssen Sie auch mit dieser Person zufrieden sein. Lassen Sie sich nicht von der Meinung anderer über Ihr Aussehen verunsichern.

Es ist in Ordnung, sich schick zu machen und Make-up zu tragen, aber wenn Sie das nicht wollen, dann fühlen Sie sich nicht gezwungen.

Es ist egal, was andere Leute über Ihr Aussehen denken, denn es ist ihre Meinung, und sie gehen nur durchs Leben, um sich selbst glücklich zu machen, indem sie das Aussehen anderer kritisieren!

Feststellen, wann Sie zu selbstbewusst sind

Der erste Schritt zur Bewältigung Ihres Selbstbewusstseins besteht darin, es zu erkennen. Wenn Sie verstehen, warum Sie so über sich und Ihr Aussehen denken, können Sie diese Gefühle überwinden.

Es ist wichtig, daran zu denken, dass es viele Gründe für solche Gefühle gibt, und nicht alle davon sind negativ oder schlecht.

Nehmen wir zum Beispiel an, eine Person wurde in der Vergangenheit von anderen wegen ihres Aussehens schikaniert oder gehänselt. In diesem Fall ist es leicht nachvollziehbar, dass sie im Laufe der Zeit Probleme mit ihrem Körperbild entwickeln und selbstbewusster werden als jemand, der als Kind nicht schikaniert wurde.

Situationen vermeiden, in denen man das Gefühl hat, der hässliche Freund zu sein

Um mit dem Gefühl fertig zu werden, der hässliche Freund oder die hässliche Freundin zu sein, müssen Sie aufhören, sich mit anderen Menschen zu vergleichen. Es ist wichtig, dass Sie sich nicht zu sehr mit anderen vergleichen, denn das kann dazu führen, dass Sie sich selbst noch schlechter fühlen und unnötige Ängste auslösen. [1]

Es ist auch wichtig, dass Sie sich nicht mit Ihren Freunden vergleichen, vor allem, wenn sie weiblich und attraktiv sind.

Versuchen Sie, so weit wie möglich zu verhindern, dass andere Menschen Ihr Selbstvertrauen und Ihre Selbstsicherheit beeinflussen!

Wenn Sie feststellen, dass Sie sich ständig mit anderen vergleichen und sich aufgrund dieses Vergleichs wie ein Verlierer fühlen, wäre es am besten, wenn Sie sich nicht so oft mit ihnen treffen würden, damit diese Art von Gedanken nicht so oft in Ihrem Kopf auftauchen.

Fordern Sie die Freunde auf, nett zu sein

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Freund Ihnen das Gefühl gibt, ein hässlicher Freund zu sein, ist es an der Zeit, etwas zu unternehmen. Es wäre hilfreich, wenn Sie keine Angst hätten, mit ihnen darüber zu sprechen.

Vielleicht merken sie nicht einmal, dass sie Ihnen wehtun oder Ihnen ein schlechtes Gewissen einreden. Vielen Menschen ist nicht bewusst, wie grausam oder verletzend ihre Worte sein können, bis jemand sie auf ihr Problem hinweist und sie auffordert, damit aufzuhören, was sie tun.

Wenn Ihr Freund oder Ihre Freundin keine Verantwortung für sein/ihr Handeln übernimmt, liegt es an Ihnen, ob Sie weiterhin mit ihm/ihr befreundet sein wollen oder nicht.

Wie man als hässlicher Freund mit negativen Gefühlen umgeht

1. Machen Sie sich klar, was Sie fühlen.
2. Sprechen Sie mit jemandem darüber.
3. Kümmern Sie sich um sich selbst.
4. Versuchen Sie, das Positive in dieser Situation zu sehen: Sie gewinnen eine Freundschaft und ein Unterstützungssystem mit jemandem, der ähnliche Interessen hat und aufgrund seiner eigenen Erfahrungen als hässlicher Freund auf vielen Ebenen eine Beziehung aufbauen kann.
5. Scheuen Sie sich nicht, bei Bedarf Freunde oder Familie um Hilfe zu bitten; das gilt besonders, wenn Ihre Gefühle Stress oder Ängste auslösen, die es schwierig machen, regelmäßig (oder überhaupt) mit Ihrem Freund auszugehen.

Pflegen Sie Beziehungen zu Freunden, die Ihnen nicht das Gefühl geben, dass Sie hässlich sind

Wenn Sie wegen Ihres Aussehens verunsichert sind, fällt es Ihnen vielleicht schwer, ein ehrliches Gespräch mit einem Freund zu führen. Ein guter Freund oder eine gute Freundin wird jedoch verstehen, warum das so ist und wie er oder sie helfen kann.

Wir sollten auch in der Lage sein, unsere Freunde zu fragen, was sie von uns denken. Das heißt nicht, dass wir sie direkt fragen müssen, ob wir hässlich sind oder nicht.

Es bedeutet vielmehr, indirekte Fragen zu stellen wie:

„Wie sehe ich aus? Brauche ich neue Kleidung?“

Oder vielleicht sogar etwas zu sagen wie:

„Ich bin so besorgt über mein Aussehen, dass es mich emotional belastet.“

Damit die Kommunikation zwischen Freunden/Familienmitgliedern/Liebhabern gut funktioniert, muss ein offener Dialog zwischen allen Beteiligten stattfinden, damit es später nicht zu Missverständnissen kommt (das bedeutet keine passiv-aggressiven Kommentare!).

Wenn eine Partei keinen offenen Dialog wünscht, ist es vielleicht am besten, die Dinge so einfach wie möglich zu halten; verwickeln Sie sich nicht zu sehr in Gespräche über persönliche Probleme, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie damit auf wenig Resonanz stoßen.

Wahre Freunde finden

Wahre Freunde zu finden, ist nicht so einfach, wie es scheint. Es würde helfen, wenn man selbst ein guter Freund wäre, und ein guter Freund ist jemand, der:

• Zuhört, ohne zu urteilen.
• Da ist, wenn man ihn braucht, und sei es nur, um zuzuhören.
• Ehrlich zu Ihnen ist, wenn es um Ihre Schwächen geht, und Ihnen hilft, sie zu beheben.
• Freundlich zu allen ist, nicht nur zu denen, die sympathisch oder beliebt sind.
• Die Menschen in seinem Umfeld unterstützt, egal was in Zukunft zwischen ihnen passiert.
• Loyalität und Vertrauenswürdigkeit sind die wichtigsten Voraussetzungen für eine dauerhafte Freundschaft.

Selbstvertrauen aufbauen

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Sie alle beinhalten positives Denken und die Fähigkeit, über den Tellerrand hinauszuschauen.

Der erste Schritt besteht darin, sich seiner Stärken und Schwächen bewusst zu werden.

Ihre hässliche Freundin ist vielleicht ein Mathegenie, aber sie kann nicht sagen, welche Farbe ihr am besten steht.

Sie können vielleicht kein Luftgitarrensolo spielen wie Ihre attraktive Freundin, aber Sie sind in der Lage, anderen durch Worte oder Taten zu helfen, ihre innere Schönheit zu finden.

Wenn Sie Ihre Stärken und Schwächen kennen, konzentrieren Sie sich darauf, sich selbst zu verbessern, wo es möglich ist.

Sie sind nicht allein

Sie sind nicht allein mit Ihrem Problem, und es gibt andere, denen es genauso geht wie Ihnen. Es mag zwar albern klingen, aber jemanden zu finden, der ähnliche Erfahrungen gemacht hat, kann Ihnen helfen, sich mit sich selbst wohler und weniger unsicher zu fühlen.

Viele Menschen stellen fest, dass sie sich insgesamt besser fühlen, wenn sie mit echten Freunden darüber sprechen.

Diese Menschen verstehen, woher Sie kommen, und geben Ihnen Ratschläge, wie sie in ähnlichen Situationen vorgehen würden, wenn sie an Ihrer Stelle wären.

Fazit

Wie Sie sehen, gibt es viele Dinge, die Sie tun können, um Ihr Leben als hässlicher Freund zu verbessern. Es muss Ihnen nicht peinlich sein, wie Sie aussehen oder wer Sie sind, denn es gibt Menschen, die das akzeptieren und jeden Teil von Ihnen lieben werden. Diese Menschen müssen Sie finden!

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Quellen:

[1]: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22554-cacophobia-fear-of-ugliness