Wie man auf „Wie war dein Geburtstag“ antwortet

Sie haben sich für Ihren Geburtstag freigenommen, und jeder, den Sie in den folgenden Tagen treffen, möchte wissen, wie Ihr Tag war. Das ist nicht immer ein echtes Interesse, sondern dient oft als allgemeiner Gesprächseinstieg.

Wenn Sie gefragt werden: „Wie war dein Geburtstag?“, können Sie so viel oder so wenig Auskunft geben, wie Sie es für die Situation für angemessen halten. Die meisten Menschen stellen diese Frage in der Erwartung einer angenehmen Antwort, daher sollten Sie nur die positiven Aspekte hervorheben.

Geben Sie eine kurze Zusammenfassung

Eine kurze Zusammenfassung ist oft eine gute Idee, wenn jemand Sie fragt, wie Ihr Geburtstag war. Man kann Sie anrufen, eine Textnachricht schicken oder persönlich mit Ihnen sprechen.

Solange sie nur ein paar Minuten Zeit haben, ist eine kurze Beschreibung am besten. In vielen Fällen wollen die Leute, die Sie fragen, wie Ihr Geburtstag war, sicher sein, dass Sie sich wertgeschätzt und geehrt fühlen. [1]

Sie wollen wissen, dass Sie einen erholsamen Tag hatten und dass alles, was Sie erlebt haben, erfreulich war. Eine Antwort, die dies versichert, ist also in Ordnung.

Sie können zum Beispiel sagen:

„Es ist gut gelaufen. Ich habe mich gut amüsiert.“

„Ich habe jede Minute meines Tages genossen. Danke für die Nachfrage.„

„Danke fürs Nachfragen. Ich hatte einen sehr schönen Geburtstag.“

All diese Antworten sind kurz. Dennoch lassen sie die Person wissen, dass Sie Ihren Tag genossen haben. Viele Menschen werden einfach nicken, lächeln oder auf andere Weise ihre Freude darüber ausdrücken, dass Sie einen schönen Tag hatten.

Wenn sie es eilig haben, werden sie dann weiterziehen. Indem Sie beobachten, wie eine Person auf Ihre Frage reagiert, können Sie feststellen, ob sie Zeit hat, weiter über Ihren Tag zu sprechen.

Ob Sie das Gespräch ausweiten, hängt aber auch von Ihnen ab. Vielleicht möchten Sie nicht immer viel über Ihren Geburtstag sprechen.

Fügen Sie bei Bedarf ein paar Details hinzu

Manchmal ist es angebracht, ein paar Details über den Verlauf Ihres Geburtstags zu erzählen. Wenn Sie zum Beispiel in einer Kantine sitzen und relativ ungestört sind, könnten Sie Ihrem Kollegen mitteilen, dass Sie zum Abendessen in ein Restaurant eingeladen waren.

Dies hängt jedoch davon ab, wer die Frage stellt und wie wohl Sie sich dabei fühlen, diese Art von Informationen mit anderen zu teilen. Auch in Situationen, in denen Sie sich mit einer Person wohlfühlen, ist der Kontext vielleicht nicht ideal, um diese Art von Informationen zu teilen.

Wenn Sie zum Beispiel gefragt werden, wie Ihr Geburtstag war, während Sie sich in einem Aufzug mit mehreren anderen Personen befinden, sollten Sie Ihre Antwort kurz halten.

Bei der Arbeit oder in anderen Situationen, in denen Sie Ihre Privatsphäre schützen möchten, sollten Sie sich auf bestimmte Bereiche beschränken, selbst wenn Sie Einzelheiten mitteilen.

Sie könnten zum Beispiel sagen, dass Sie verreist sind. Sie könnten sagen, dass Sie einen entspannten Abend zu Hause hatten. Sie könnten sagen, dass sich alle in Ihrer Abteilung getroffen und Ihnen ein kleines Geschenk gemacht haben.

Auch wenn Sie nur ein paar Details nennen, kann sich der Fragesteller so ein besseres Bild davon machen, was Ihnen an Ihrem Geburtstag so viel Freude bereitet hat.

Sie könnten sagen:

„Danke für die Frage. Ich habe den Abend mit meiner Familie verbracht.“

„Ich hatte einen tollen Tag. Ich bin mit Freunden in den Park gegangen.“

„Danke für die Nachfrage. Ich war überrascht, als meine Abteilung mir ein kleines Geschenk machte, das ich sehr zu schätzen wusste.“

Einige Details privat halten

Vielleicht möchten Sie einige Details für sich behalten. Sogar Details, die nicht sofort privat erscheinen, sollten vertraulich behandelt werden, da sie indirekt zu viel verraten können.

Sie können auch zu Fragen führen, die für Sie unangenehm sind, wenn die andere Person nicht sofort weiß, dass sie neugierig ist.

Wenn Sie z. B. nach der Arbeit zu einem romantischen Abendessen gegangen sind, sollten Sie Ihrem Arbeitskollegen nichts davon erzählen, denn er könnte mehr herausfinden, als Ihnen lieb ist. Das könnte dazu führen, dass er Sie fragt, mit wem Sie dort waren, und dann sind Sie vielleicht nicht daran interessiert, ihm die Einzelheiten Ihrer Beziehung mitzuteilen.

Auch wenn Sie sich über ein aufmerksames Geschenk von einem Kollegen gefreut haben, möchten Sie es vielleicht nicht mit einem anderen Kollegen teilen. Manche Menschen könnten ein wenig neidisch auf die Art des Geschenks sein, das Sie erhalten haben.

Andere könnten eifersüchtig darauf sein, dass Sie ein Geschenk erhalten haben, während es in ihrer Abteilung nicht üblich ist, sich in gleicher Weise um die Mitglieder zu bemühen.

Seien Sie also vorsichtig mit der Art von Informationen, die Sie in Ihrer Antwort weitergeben. Wenn Sie unbewusst zu viele Informationen weitergeben, kann dies zu Problemen führen.

Wenn Sie die Person vermisst haben, sagen Sie es

Manchmal fragt eine Person, wie Ihr Geburtstag war, aber sie hat Ihre Geburtstagsfeier verpasst. Das kann unvermeidlich gewesen sein. In diesem Fall sollten Sie die Person wissen lassen, dass Sie ihr nicht böse sind.

Sie können der Person sagen, dass Sie sie vermissen und dass Sie sich über ihre Frage freuen. Manchmal können Menschen bei einem besonderen Anlass nicht dabei sein, aber das bedeutet nicht, dass sie nicht an Sie denken.

Es könnte ihnen aber trotzdem unangenehm sein, dass sie nicht dabei sein konnten.

Sie könnten sagen:

„Ich hatte eine schöne Zeit, Carla. Es tut mir sehr leid, dass du nicht dabei sein konntest.“

„Danke, dass du gefragt hast, Juan. Alles ist gut gelaufen. Ich hoffe, wenn ich nächstes Jahr eine Feier habe, kannst du dabei sein. Ich habe dich vermisst.“

„Danke Lisa. Ich hatte einen tollen Tag. Es tut mir leid, dass du nicht dabei sein konntest, aber ich habe ein Stück Geburtstagskuchen für dich.“

Behalten Sie einen positiven Ton bei

Achten Sie bei der Beantwortung von Fragen wie dieser auf einen positiven Tonfall. Selbst wenn sich jemand nicht ganz auf das konzentrieren kann, was Sie sagen, weil er durch Gedanken an die Arbeit oder andere Verpflichtungen abgelenkt ist, wird er Ihren emotionalen Zustand wahrscheinlich wahrnehmen.

Achten Sie darauf, dass Sie positiv über Ihren Geburtstag und alles, was passiert ist, denken. Wenn Sie sich bei der Beantwortung der Fragen auf Probleme bei der Arbeit oder andere Themen konzentrieren, könnte sich das in Ihrer Stimme bemerkbar machen.

Auch wenn es unbewusst ist, könnte die Person, die Ihnen zuhört, diese Emotion unbewusst mit dem Gespräch über Ihren Geburtstag in Verbindung bringen. Es ist wichtig, dass Sie die Emotionen, die Sie ausstrahlen, bewusst wahrnehmen.

Achten Sie darauf, dass sie zu den von Ihnen gewählten Worten passt. Zumindest sollten Sie dies so weit wie möglich tun. Selbst wenn der Tag nach Ihrem Geburtstag schlecht ist, wählen Sie eine positive Erinnerung an Ihren Geburtstag und behalten Sie diese im Gedächtnis.

Selbst Menschen, die nicht nach Ihrem Geburtstag fragen, werden Sie beobachten. Wenn Sie sich dafür entscheiden, das Beste des Tages zu projizieren, seien Sie sich bewusst, was Sie denken.

Negative Äußerungen

Es gibt Fälle, in denen jemand Sie fragt, wie Ihr Geburtstag war, aber Sie sagen es auf eine negative Art und Weise. In diesem Fall können Sie trotzdem positiv antworten, indem Sie mitteilen, dass Sie einen schönen Tag hatten.

Sie sind sich vielleicht nicht immer sicher, warum die Person so klingt. Sie könnten voreilige Schlüsse über ihre Gedanken ziehen.

Auch wenn Sie glauben, dass jemand Ihnen nicht alles Gute wünscht, müssen Sie Ihre Gefühle für Ihren besonderen Tag nicht ändern. Lassen Sie die Person wissen, dass Sie einen tollen Tag hatten. Diskutieren Sie keine Details mit der Person, wenn Sie das nicht wollen, und gehen Sie weiter.

Halten Sie es altersgerecht

Wenn ein Kind weiß, dass Sie Ihren Geburtstag feiern, wird es in der Regel fragen, wie er war. Manchmal scheint es, als würden Kinder sogar eher nach Geburtstagen fragen als Erwachsene.

Kinder sehen die Zeit ein wenig anders als Erwachsene und zählen sogar mit Begeisterung die Geburtstage herunter. In der Regel können Sie sich darauf verlassen, dass ein Kind in Ihrem Leben Ihren Geburtstag mit Freude feiern wird.

Kinder haben weniger negative Emotionen, die manchmal dadurch hervorgerufen werden, dass man die Meilensteine von Erwachsenen an Dingen misst, die man laut Gesellschaft erreicht haben sollte, wie z. B. eine Weltreise oder Millionen auf der Bank. Mit einem Kind können Sie Fakten über Ihren Geburtstag hervorheben, die es genießen wird.

Fassen Sie sich kurz und halten Sie sich an die Beschreibungen von Dingen, die dem Kind gefallen werden. Wenn Sie zum Beispiel an Ihrem Geburtstag eine lange Wanderung durch unwegsames Gelände bis zu einem See gemacht haben, sollten Sie die Tatsache betonen, dass Sie an einem See waren, wenn ein Kind das am besten verstehen würde.

Ebenso können Sie über ein aufregendes Geschenk sprechen, mit dem ein Kind etwas anfangen kann, wie z. B. Schokolade oder einen Kuchen. Erwachsene können die Bedeutung anderer Geschenke manchmal besser verstehen, z. B. dass Sie zu Ihrem Geburtstag eine Schuldentilgung vornehmen oder sich ein paar Aktien kaufen.

Versuchen Sie immer, anderen gegenüber Sensibilität zu zeigen. Selbst bei Erwachsenen können Sie Ihre Reaktion der Lebensphase anpassen, in der sie sich befinden. Wenn Sie z. B. wissen, dass ein Freund, der im Ruhestand ist, bei der Arbeit fehlt, ist es vielleicht nicht immer eine gute Idee, die Geburtstagsglückwünsche zu unterstreichen, die Ihr Chef Ihnen zukommen lässt.

Das könnte dazu führen, dass er an seine eigenen Arbeitstage zurückdenkt und diesen Aspekt des Lebens vermisst. Stattdessen können Sie das Geschenk von frischen Schnittblumen aus dem Garten eines Kollegen hervorheben. Achten Sie darauf, dass die Details, die Sie mitteilen, etwas sind, mit dem die fragende Person leicht etwas anfangen kann und das Sie beide in guter Stimmung hält.

---

Quellen:

[1] https://www.psychologytoday.com/us/blog/life-is-trip/201806/why-your-birthday-matters