Mitbewohner sind Menschen, die auf den ersten Blick freundlich und aufgeschlossen wirken. Sie sind gesellige Menschen und gute Gesprächspartner.
Manche Mitbewohner reden jedoch so viel, dass ihre Konversation mit der Zeit anstrengend wird. Jede Begegnung lässt Sie ohne Energie zurück. Was sollten Sie also tun, um mit Ihrem redseligen Mitbewohner umzugehen?
Sie können auf Ihren Mitbewohner hören und ihm die nötige Aufmerksamkeit schenken. Wenn Ihnen danach jedoch gerade nicht der Sinn steht, sind die folgenden Optionen auch in Ordnung:
- Sagen Sie ihm, dass Sie gerade beschäftigt sind.
- Hören Sie ihm zu, ohne ihm viel Aufmerksamkeit zu schenken.
- Verbringen Sie wenig Zeit im selben Raum.
- Versuchen Sie, ihn mit ein paar höflichen Fragen zurückzuholen.
Warum sich Mitbewohner so verhalten
Kennen Sie jemanden, der durch die Ellenbogen spricht, verbale Inkontinenz hat, anderen nicht zuhört und andere nicht reden lässt?
Sie werden schon festgestellt haben, dass das ziemlich nervig und ermüdend sein kann. Sie müssen keine schlechten Menschen sein, im Gegenteil, aber Sie haben sicherlich keine Lust, Zeit mit ihnen zu verbringen und Sie wünschen sich, Sie hätten sie nie als Mitbewohner akzeptiert.
Das Problem ist, dass es sich um eine Person handelt, die fast immer nur mit sich selbst redet und nicht zuhört.
Wenn Sie sich verabschieden oder schlafen gehen, haben Sie das Gefühl, dass es keine Unterhaltung gegeben hat, dass Sie Zuhörer eines unendlichen Monologs waren.
Es ist wahrscheinlich, dass sie es nicht vermeiden können oder nicht wissen oder verstehen, was wirklich vor sich geht (dass sie anderen wirklich Kopfschmerzen bereiten).
Auf jeden Fall sollten Sie wissen, dass verbale Inkontinenz oft mit psychischen Störungen einhergeht. Diese Störungen können von depressiven Verstimmungen bis hin zu bipolaren Störungen oder schwerwiegenderen psychiatrischen Störungen reichen.
Heißt das, dass unermüdliche Scharlatane psychische Probleme haben? Nein. Dass Ihr diensthabender Mitbewohner Sie nicht sprechen lässt, bedeutet nicht, dass er zwangsläufig an einer psychischen Störung leidet.
Sie müssen jedoch bedenken, dass es ein Anzeichen oder Symptom einer Krankheit sein kann.
Manche Menschen entwickeln diese Art von Verhalten einfach, weil sie versuchen, ihre Schüchternheit zu verbergen. Sie reden viel und versuchen, die Kontrolle über eine Situation zu behalten, die ihnen Angst macht, aber ihre eigenen Nerven verhindern, dass sie sich bremsen.
Andere Menschen, die viel Zeit allein verbringen, nutzen die Gelegenheit, alles, was sie in sich tragen, in dem Moment loszulassen, in dem sie die Gelegenheit dazu haben, und lindern so ihren Ärger. Deshalb machen sie dem ersten, der kommt, Luft.
Andere wiederum reden pausenlos und ohne anderen zuzuhören, weil sie glauben, dass sie das Zentrum des Universums sind.
Diese Art von Menschen ahnen nicht einmal, dass sie andere langweilen oder belästigen. Sie denken, dass, wenn sie Sie stören, es daran liegt, dass Sie der Seltsame sind, weil ihre Geschichten in ihren Augen spannend sind.
Zu anderen Zeiten sprechen manche einfach, um sich abzulenken oder ihre Gedanken oder die Außenwelt zu ignorieren.
Und manche sprechen einfach, weil sie viel zu sagen haben und denken, dass sie wenig Zeit dafür haben.
Die Wahrheit ist, dass jeder seine eigenen Gründe hat, verbal zu explodieren, obwohl er sie manchmal selbst nicht kennt.
Das Schwierige ist nun zu wissen, was für einen Scharlatan man vor sich hat, was ihn dazu bringt, nicht aufzuhören zu reden und nicht zuzuhören.
Was ist verbale Inkontinenz oder „Geschwätzigkeit“?
In der Psychologie gibt es ein Wort, das die Tendenz beschreibt, viel zu reden: Geschwätzigkeit.
Dieses Symptom ist dadurch gekennzeichnet, dass die Person mehr Worte als nötig sagt, ihre kommunikative Rede beschleunigt und sie Schwierigkeiten hat, unterbrochen zu werden.
Tatsächlich kann seine Rede manchmal inkongruent werden oder es ist schwierig für uns, dem Faden seiner Logik zu folgen, was daran liegt, dass sein Denken so schnell geht, dass es zu einem „Brain Drain“ kommen kann.
Tricks zum Umgang mit nonstop redenden Menschen
Bedenken Sie, dass Menschen, die pausenlos reden, dies tun, weil sie ein großes Bedürfnis haben, sich gehört zu fühlen. Wie wir bereits erwähnt haben, ist das Geschwätz keine Krankheit, aber es kann eine verbergen.
Diejenigen, die nonstop reden und nicht einmal zuhören, wollen wahrscheinlich nur gehört werden und das, was sie in sich tragen, abladen. Aber zum Glück gibt es einige wirkungsvolle Taktiken, um sie zu bremsen.
Bringen Sie Ihre einfühlsame Seite zum Vorschein
Etwas, das in der Regel sehr gut funktioniert, um sie in die Realität zurückzuholen, ist, eine Frage zu stellen, die sie zum Nachdenken bringt.
Was Sie sagen sollten:
„Es scheint, dass dieses Thema sehr wichtig für Dich ist, warum glaubst Du, dass es so viel Wert hat?“
„Ich habe den Eindruck, dass Du heute mehr redest als sonst. Ist etwas passiert?“
Dies wird Ihnen helfen, einen Moment innezuhalten und zu überprüfen, wie wichtig die von Ihnen angesprochenen Gesprächsthemen wirklich sind und wie angemessen sie für diesen speziellen Anlass sind.
Manchmal wird die Geschichte konsistenter und kohärenter, wenn sie die Verbindung erklären, die sie von einer Idee zu einer anderen geführt hat, ohne dabei innezuhalten, was es leichter macht, eine emotionale Verbindung herzustellen und somit einen Dialog zu erreichen.
Sie werden Ihnen kaum zuhören, wenn sie mit dem Kopf woanders sind, zum Beispiel, wenn sie etwas beunruhigt.
Dieser erste Schritt wird Ihnen helfen zu verstehen, ob es der richtige Zeitpunkt für einen Dialog ist, um gehört zu werden.
Wenn nicht, ist es besser, es auf einen anderen Zeitpunkt zu verschieben. Wenn nötig, können Sie sogar einen Moment dafür reservieren.
Bereiten Sie den Boden vor
Wenn Sie die Person, der Sie zuhören wollen, bereits kennen, aber wissen, dass es für ihn sehr schwierig sein wird, da er immer die Initiative ergreift und dann kein Ende findet, müssen Sie den Boden im Voraus vorbereiten.
Schicken Sie ihm eine E-Mail, eine WhatsApp oder kündigen Sie einfach im Voraus an, dass Sie zu einer bestimmten Zeit mit ihm sprechen wollen.
Auf diese Weise wissen Sie, dass er Sie in der Erwartung des Zuhörens ansprechen muss.
Notieren Sie, dass Ihre Absichten gut sind und dass Sie sich über seine mögliche Reaktion Gedanken machen. Dass es Ihnen aber wichtig ist, dass er Ihnen ein paar Minuten Zeit lässt, um über das Thema „X“ zu sprechen, ohne unterbrochen zu werden.
Dies wird dazu beitragen, dass sich der andere vorbereitet und neugierig fühlt, zu erfahren, was Ihnen so wichtig ist, dass Sie es mitteilen wollen.
Was Sie sagen sollten:
„Ich muss Dir etwas erzählen, was mir heute auf der Arbeit passiert ist und ich möchte, dass Du mir am Ende Deine Meinung sagst.“
„Ich möchte, dass Du mir zuhörst, was ich sagen werde, aber bitte unterbreche mich nicht, um den Faden nicht zu verlieren, am Ende können wir in Ruhe reden.“
Verwenden Sie Kommunikationsmittel
Angenommen, Ihr Gesprächspartner unterbricht Sie trotz der getroffenen Maßnahmen, lässt Sie nicht zu Wort kommen oder übernimmt das Gespräch. In diesem Fall gibt es viele Möglichkeiten, ein Gespräch umzulenken, wobei natürlich einige höflicher und durchsetzungsfähiger sind als andere.
Bevor Sie nervös oder aggressiv werden, empfehle ich Ihnen, zwei Klassiker anzuwenden: die Nebelbank und die Umleitung.
Wenn Sie diese Werkzeuge kennen, können Sie den Gesprächsfaden wieder aufnehmen und sich vom Monolog Ihres Gesprächspartners lösen.
Nebelbank oder Kompliment zuerst
Eine Möglichkeit, mit dem Sprechen zu beginnen, besteht darin, Ihrem Gesprächspartner ein „Kompliment“ zu machen, damit er Ihnen seine Aufmerksamkeit schenkt.
Sobald Sie seine Aufmerksamkeit gewonnen haben, können Sie nach und nach das Gespräch auf den Bereich lenken, den Sie behandeln wollen.
Was Sie sagen sollten:
„Ich finde es toll, wie gut Du dich erklären kannst, deshalb möchte ich, dass wir über etwas sprechen, das ich für sehr wichtig halte…“
„Was Du sagst, ist sehr interessant, das hat mich an die Zeit erinnert, als…“
„Schön, dass das so gut für Dich lief, das freut mich! Heute ist mir etwas Ähnliches passiert…“
Umleiten
Diese Art von Aussagen hilft Ihrem Gesprächspartner, sich bewusst zu machen, was für Sie wichtig ist, um damit umzugehen.
Was Sie sagen sollten:
„Wie ich schon sagte …“
„Entschuldige mich, dass ich Dich unterbreche, ich möchte etwas sagen…“
„Zurück zum Thema…“
„Um zu realisieren…“
Wenn es Ihnen zu oft schwerfällt, sich Gehör zu verschaffen, ist es vielleicht an der Zeit, an Ihrem Durchsetzungsvermögen zu arbeiten.
Was, wenn ich schon müde bin?
Es ist nicht schlimm, wenn man an dem Mitbewohner vorbeikommt, der pausenlos redet und Sie nicht zu Wort kommen lässt oder ruhig ist.
Sie können ihn meiden, das ist Ihr Recht, aber versuchen Sie, so höflich wie möglich zu sein und ihn nicht mit Ihrer Einstellung zu beleidigen.
Das ist nichts, was Sie jeden Tag tun müssen, aber Sie können es den einen oder anderen Tag auslassen, machen Sie einfach klar, dass Sie zu dieser Zeit nicht reden wollen.
Was Sie sagen sollen:
„Ich bin heute ein bisschen zu müde zum Reden. Meinst du, wir können morgen reden?“
„Ich muss noch ein paar Hausaufgaben machen, wenn ich fertig bin, können wir reden.“
„Ich würde gerne noch eine Weile mit dir reden, aber ich muss jetzt raus.“
„Ich will nicht unhöflich sein, aber ich würde gerne noch eine Weile mit meinen Kopfhörern Musik hören, wir reden später.“
„Ich schätze Deine Gesellschaft, aber ich möchte jetzt einfach ein wenig Zeit alleine im Gemeinschaftsraum verbringen.“
Sophie Hammond ist Journalistin, Psychologin und freiberufliche Redenschreiberin für Menschen in Politik und Wirtschaft. Sie lebt am Rande der Rocky Mountains mit ihrem Hund und einem lebenslangen Vorrat an Büchern. Wenn sie nicht schreibt, kann man sie beim Wandern in der Natur oder beim Bloggen in einem Coffee Shop antreffen.